Aus dem Garten auf den Tisch, mehr über Esther Bieling (Gesundheitsseminar "Zurück zur Natur – aber nicht zu Fuß, oder doch?", 2 Bücher) hat Freude daran, einfache, gesunde und zugleich schmackhafte Gerichte zuzubereiten.
 
Als gelernte Diätassistentin beschäftigt sie sich schon seit vielen Jahren mit den Themen Gesundheit und Ernährung und kreierte auch über Jahrzehnte Vollwertrezepte für Reform-Zeitschriften.
 
Bei diesen Kochvorführungen zeigt sie uns, dass gesundes Essen nicht kompliziert sein muss und außerdem noch lecker schmecken kann.
Probieren Sie es einfach mal aus!

Alle Rezepte aus den Büchern, als Videoclip online ansehen und mitkochen:
01. Avocado-Creme (3 Minuten)
02. Schnittkäse (5 Minuten)
03. Traumhafter Cremekäse (4 Minuten)
04. Esthers Kranz (7 Minuten)
05. Fantastische Soße (4 Minuten)
06. Himbeer-Dattelaufstrich (3 Minuten)
07. Ketchup (3 Minuten)
08. Kokoskugeln (4 Minuten)
09. Kokosnusssahne / Glasur (6 Minuten)
10. Lachs Laib (6 Minuten)
11. Linsensuppe (4 Minuten)
12. Käsemakkaroni (5 Minuten)
13. Leckere Vorratsmischung (2 Minuten)
14. Nuss-Paprika-Aufstrich (3 Minuten)
15. Pflaumenmus (4 Minuten)
16. Powermüsli (4 Minuten)
17. Wunderbare Mayonnaise (3 Minuten)
18. Zarte Streuwürze (3 Minuten)
19. Tofu-Rührei (5 Minuten)
20. Traumhafte Schlagsahne (3 Minuten)
21. Vegetarische Wurst (5 Minuten)
22. Walnussbällchen (3 Minuten)

Joyce Hofer & Sharon Platt-McDonald

Gesunde Köstlichkeiten – die Kochvorführung, für optimales Wohlbefinden

„Gesunde Köstlichkeiten“ ist eine Zusammenstellung von Gesundheitsvideos mit nahrhaften und schmackhaften Gerichten aus Joyce Hofer´s Kochbuch „Himmlische Gerichte“. Zusätzlich gibt die Ernährungsberaterin Angelette Müller einen Überblick über den Nährwert der einzelnen Inhaltsstoffe

und erklärt deren Nutzen für die Gesundheit.

Sie können zuschauen, wie Kinder und Jugendliche gesunde Smoothies und leckere Mahlzeiten zubereiten. Diese einmalige Zusammenstellung ist eine Demonstration von gesundheitsfördernden Lebensmitteln

und der Schönheit der Natur, mit der Gott uns gesegnet hat.

Sie sind eingeladen in das gemütliche Zuhause von Joyce Hofer, das von einer herrlichen (atemberaubenden) Landschaft umgeben ist. Setzen Sie sich mit an den dekorativen Esstisch und erleben Sie die Atmosphäre,

die Gerichte in einer entspannten und gemütlichen Umgebung zu genießen.

Lassen Sie sich von Sharon Platt-McDonald mitnehmen auf eine Reise von der Küche nach draußen; erleben Sie Interviews mit aktiven Senioren, die über ihre gesunden Lebensgewohnheiten berichten, die ihnen ermöglichen, auch in ihren „goldenen Jahren“ eine gute Gesundheit zu genießen.

Wir ermutigen Sie, diese leckeren Rezepte auszuprobieren und die medizinischen Tipps und Ratschläge

in Ihren Alltag einzubeziehen. Wir wünschen Ihnen dabei viele schöne Momente und dass Sie das Leben in seiner Fülle genießen können.

Sharon Platt-McDonald

Alle untenstehenden Rezepte als Videoclip online ansehen und mitkochen:

Petra Sedlbauer, Kochtreff - natürlich gesund

Eine Ernährung frei von tierischen Produkten gewinnt gegenwärtig an großer Bedeutung. Petra und Anja stellen ein paar Kochrezepte vor, die schnell und leicht zu realisieren sind. Kochrezepte (PDF_3,5 MB)

Alle untenstehenden Rezepte als Videoclip online ansehen und mitkochen: Hier

  • 01. Interview mit Petra Sedlbauer (8 Minuten)
  • 02. Petras Bohneneintopf (5 Minuten)
  • 03. Val Ni Dal Dakahoo (4 Minuten)
  • 04. Spinatstrudel  (13 Minuten)
  • 05. Granola (8 Minuten)
  • 06. Haystacks (7 Minuten)
  • 07. Hirsebrei (3 Minuten)
  • 08. Kabli Chana (4 Minuten)
  • 09. Mexikanischer Picknicksalat (6 Minuten)
  • 10. Müsli (3 Minuten)
  • 11. Nussella (3 Minuten)
  • 12. Palak Paneer (5 Minuten)
  • 13. Vierkorn-Pfannkuchen (7 Minuten)
  • 14. Schlemmershake (3 Minuten)
  • 15. Vollkornwaffeln (5 Minuten)

Glaubens- & Lebensberatung

www.gotterfahren.info

Christliche Seelsorge - Hotline:
Täglich 6 – 22 Uhr

Anonym, persönlich, kostenfrei

Deutschland: 0711 988 09 009

Österreich: 0800 031 13 13

Schweiz: 0800 160 112

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