Gabriele Pietruska ist ausgebildete Ärztin und erfahrene Übersetzerin medizinischer Vorträge und Literatur. Sie ist Redak-teurin des Basista-Media-Verlages und des bekannten Magazins INFO VERO, das regelmäßig u. a. wichtige Gesundheits-themen einer breiten Öffentlichkeit zu-gänglich macht.

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Woche der Gesundheit - 1. Gesund bleiben und lange leben (20 Min. Kostprobe)

Bestimmten Gruppen auf der Welt ist ein ungewöhnlich langes und aktives Leben beschert, darunter die weltweiten Mitglieder der Kirche der Siebenten-Tags-Adventisten. Das weckt die Neugier der Wissenschaft. Gibt es ihn vielleicht doch, den sagenhaften Jungbrunnen? Oder sind es einfach die jedermann zugänglichen „NEWSTART“-Prinzipien einer gesunden und natürlichen Lebensweise?

Woche der Gesundheit - 4. Diabetes: Schicksal oder heilbar? (20 Min Kostprobe)

In Deutschland ist die Zahl der Diabetesfälle in den letzten Jahrzehnten dramatisch angestiegen. Allerdings ist das wahre Problem der „Zuckerkrankheit“ entgegen weitläufiger Meinung nicht Zucker, sondern übermäßiger Fettkonsum und Übergewicht. Die Symptome sind vielfältig und gravierend. Die gute Nachricht ist jedoch, dass sich der Typ 2 mit den richtigen Lebensstiländerungen erfolgreich umkehren lässt.
 

Woche der Gesundheit - 5. Milch - der geheime Krankmacher (20 Min. Kostprobe)

Kein Lebewesen trinkt im Erwachsenenalter noch Milch – außer dem Menschen. Getrieben von wirtschaftlichen Interessen, hält sich in der Gesellschaft hartnäckig das Bild von der Milch als Muntermacher. Dabei zeigen wissenschaftliche Studien längst, dass Kuhmilch an zahlreichen Krankheiten beteiligt ist. Außerdem gibt es heute leckere Alternativen in Form von Nuss- und Getreidemilch.